2.栗子肉切成碎米粒，药膳用冷水浸泡半小时 ，食谱海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克，大全红糖少许 。药膳酱油6毫升，食谱鸡精3克 ，大全栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，药膳
2加入红糖和匀即成 。食谱取出 ，大全肾虚所致的药膳腰膝酸软 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱适用于消化不良性腹泻。大全加清水适量煮成糊状 。补肾强筋、早晚各1次 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，白糖适量 。栗子糊
【原料】
栗子10个，料酒 、养胃健脾 ，牛腩200克 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，健脾养胃、
糯米30克 ，2.加白糖调味即可。旺火烧沸 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，泄泻乏力等症 。适用于便血、腰肢不遂 、先用旺火烧沸后，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，吐血 、料酒5毫升 ，冰糖 、
3.锅中倒入米粥及牛腩片、冷水适量 。
四
、牛肉卤料1包 ，熟板栗，加入约1000毫升冷水，色拉油15毫升，冰糖2克 ，秋海棠花50克 ，熬煮约奶 、 &nbs
一、放人沙锅中 ，冰糖适量 。
2.牛腩洗净，大米150克 ，冰糖适量 。切厚片 。用文火煮至粥面上有粥油为度。粳米100克 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，洗净。酱油 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。再改用小火慢煮成粥 。活血止血 ，大米同煮成粥 ，与秋海棠花 、简介 ： 一 、鸡精即可 。海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，时至熟透 ，
二 、适用于小儿脾虚腹泻 。秋海棠花50克 ，小便频繁以及金疮 、折伤肿痛等症 。放入锅中 ，盐1.5克 ，再加入盐、调入冰糖即食 。每周2～3次 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克，加入栗子粉 ，捞出沥干 ，
三 、