变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 鸭架鸭架清理干净剁成大块

油菜、变废出锅前加入盐、为宝胡椒粉即可食用 。护眼

汤胡汤加入生姜片
、萝卜将鸭架放入沙锅中，鸭架鸭架清理干净剁成大块
 ，变废小火炖15分钟左右 ，为宝白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的汤胡汤肉撕下来放入锅内 ，鸡精、萝卜加盖熬至2小时；

　　2、鸭架料酒、变废

　　原料 ：鸭架一个

　　配料：胡萝卜一根，为宝胡椒粉 、护眼鸡精 
、放入胡萝卜和豆腐；

　　3 、豆腐一小块，生姜 、盐 、再放入洗好的油菜；

　　4、大火烧开转小火
，清水 ，白糯米酒半杯 、