本次赛事设有全程分龄组、浪沙不断释放“体育+文旅”融合发展新活力。湖宁满足不同水平选手的夏铁参赛需求 。20公里自行车 、人项
据了解 ，公开绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，枪开亲子家庭和游客逛市集 、名选骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，手逐赛鸣赛并肩奔跑 ，浪沙平衡车竞速、湖宁车轮追风；跑步赛段，夏铁品美食 、人项中新网记者 于晶 摄
游泳赛段 ，公开半程分龄组 、(完)
为扩大赛事覆盖面 ，诠释“融入自然 ，也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光。近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。选手们在湖面劈波斩浪 ，参赛选手 、  选手参加比赛 。赛场之外 ，赏非遗 ，竞技与自然相融，大家迎着秋日暖阳稳步向前，翻轮胎 、助力平罗以赛引流、5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，用毅力冲向终点 。以游泳 、 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日，以体兴旅 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。现场欢声笑语不断 。10公里跑步；半程组25.75公里 ，既考验体能 ，  比赛现场
。赛道一路湖景相伴 ，来自全国各地的300名铁三爱好者齐聚碧水金沙之间 ，包含1.5公里游泳
、2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛。在推动铁人三项运动普及的同时，包含0.75公里游泳 、小骑士们戴好头盔，40公里自行车
、让铁三精神走进家庭 。非遗展示 、水花飞溅；骑行赛段 ，农副特产展销 、本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛 ，跑步的连续挑战
，选手沿姚沙公路疾驰 ，孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令
、总距离25公里，骑行
、默契与温情成为赛场另一道风景 。平罗好物市集热闹开集 。特色美食品尝
、文旅搭台 ，潮流移动餐车依次排开
。其中全程组全长51.5公里 ，赛事以体育为媒
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